本文摘要：做法：黄芪洗净煮水后去掉渣子。再将蜜柚肉、白菜、黄芪汁一起共煮至熟加盐调味即可食用。 做法：参、麦冬切片加清水50毫升炖1小时然后将牛奶煮沸再调入人参麦冬汁中温服。 5．紫菜豆腐瘦肉汤——排毒养颜 紫菜含富厚的卵白质、碳水化合物以及多种维生素、碘和其他微量元素。 豆腐则清热解毒多喝此汤可以润体解热排毒。 3．红萝卜土茯苓猪肝汤——令漂亮的眼睛变得越发神采奕奕 1．北芪炖乌鸡汤——滋补气血 瘦猪肉含有富厚的营养物质。蜜柚含富厚的维生素C。助消化。 也可止肺热咳嗽。

做法：黄芪洗净煮水后去掉渣子。再将蜜柚肉、白菜、黄芪汁一起共煮至熟加盐调味即可食用。

做法：参、麦冬切片加清水50毫升炖1小时然后将牛奶煮沸再调入人参麦冬汁中温服。

5．紫菜豆腐瘦肉汤——排毒养颜

紫菜含富厚的卵白质、碳水化合物以及多种维生素、碘和其他微量元素。

豆腐则清热解毒多喝此汤可以润体解热排毒。

3．红萝卜土茯苓猪肝汤——令漂亮的眼睛变得越发神采奕奕

1．北芪炖乌鸡汤——滋补气血

瘦猪肉含有富厚的营养物质。蜜柚含富厚的维生素C。助消化。

也可止肺热咳嗽。

原料：人参或西洋参6克麦冬10克鲜牛奶200毫升。

无量子：我不是医生但我认为人人都要学会养生。

做法：去毛去内脏的乌鸡切块与北芪生姜一起炖熟油盐调味服用。

做法：豆腐切小块瘦猪肉切成肉丝将豆腐块、肉丝加水煮熟约30分钟再加入紫菜煮十分钟左右略加盐即可食用。

原料：猪肝100克土茯苓15克精盐少许。红萝卜可凭据小我私家喜好用量。

原料：瘦猪肉50克蜜柚肉四瓣黄芪9克白菜50克。

人参大补元气健脾生津。体热燥口干者可用西洋参。麦冬养阴润肺益胃生津的功效。

此汤可补元气令皮肤粗拙肤色苍白的女士肤色变得红润皮肤平滑细嫩。

4．瘦肉蜜柚汤——去热止咳

养生美容汤做法

猪肝中含有大量的维生素A具有抗癌作用。

而且猪肝补肝养血、清热明目的功效。茯苓能增强人体免疫功效。红萝卜更是秋冬炖汤不行缺少的蔬菜。

几味适用不仅可以养血抗癌而且利水消肿。

2．参麦炖牛奶——漂亮肌肤

做法：将土茯苓切片猪肝洗净切片红萝卜切小快一同放入锅中加清水炖至熟加盐即可食用。

本方源自《本草纲目》。

北芪与乌鸡一起炖食气血双补。因事情忙碌生活饮食不纪律的白领可经常喝此汤补气养身。

养生美容汤推荐

原料：北芪30克乌鸡一只姜油盐。

原料：紫菜15克豆腐250克瘦猪肉100克。

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